Wiki broncode van 1.1.3 Wat er gebeurd is

Laatst gewijzigd door Jan van der Pluijm op 2024-31-10
Show last authors
1 (% class="wikigeneratedid" id="H1.1.3.Watergebeurdis" %)
2 Stel je een tuinslang voor met een knik erin. Als je het water aanzet, vermindert de stroming of stopt zelfs. Dit is vergelijkbaar met wat er gebeurt bij slaapapneu. Tijdens de slaap ontspannen de spieren in de keel zich. Bij sommige mensen ontspannen deze spieren zich te veel en kan de luchtweg vernauwen of inzakken. Hierdoor kan de luchtstroom naar de longen geblokkeerd raken. Als de luchtweg geblokkeerd is, merken de hersenen dat je niet ademt en sturen ze een signaal om je wakker te maken. Dit ontwaken is meestal zo kort dat je het je niet herinnert. Maar het kan je slaap verstoren en je de volgende dag moe laten voelen.
3
4 De cyclus van geblokkeerde luchtweg, ontwaken en ademhaling kan zich gedurende de nacht vele malen herhalen. Dit kan leiden tot gefragmenteerde slaap en een aantal gezondheidsproblemen.
5
6 Hieronder volgen enkele factoren die kunnen bijdragen aan slaapapneu:
7
8 * Obesitas
9 * Grote nekomtrek
10 * Familiegeschiedenis van slaapapneu
11 * Roken
12 * Alcoholgebruik
13 * Vergrote amandelen of adenoïden
14 * Verstopte neus
15 * Bepaalde gelaatstrekken
16
17 Als je denkt dat je slaapapneu hebt, is het belangrijk om naar een arts te gaan. Hij of zij kan een slaaponderzoek doen om apneu vast te stellen. Als de diagnose apneu wordt gesteld, zijn er een aantal behandelingen beschikbaar, zoals:
18
19 * Continue positieve luchtwegdruk (CPAP): CPAP is een machine die lucht onder druk levert via een masker dat je over je neus of mond draagt. Dit helpt om je luchtweg open te houden terwijl je slaapt.
20 * Orale hulpmiddelen: Orale hulpmiddelen zijn apparaten die je in je mond draagt om je luchtweg open te houden.
21 * Gewichtsverlies: Als je overgewicht of obesitas hebt, kan afvallen helpen om de symptomen van apneu te verminderen.
22 * Chirurgie: In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om weefsel te verwijderen dat je luchtweg blokkeert.
23
24 === ===